Nohy : Berou nás všude a všude tam, kde chcete jít , ale také spoustu zneužití. Typický den chůze působí síly rovnající se několika stovek tun na nohou .

Nohy: Berou nás všude a všude tam, kde chcete jít, ale také spoustu zneužití. Typický den chůze působí síly rovnající se několika stovek tun na vašem feet.One z nejlepších způsobů, jak oživit unavené prsty je pedikúra - ať už doma nebo v lázních. Vzhledem k tomu, když vaše nohy cítí dobře, celé tvé tělo cítí svěží a energized.According na nedávnou americkou podiatrické Medical Association průzkumu, 25 procent žen v domácnosti provádět pedikúru, zatímco 34 procent se oddával v salonu nebo lázeňské pedikúře. Ať už se hýčkat vaše nohy, udělat bezpečně. Zde jsou některé tipy z pedikér členských APMA Dr. Marlene Reid: 1. Uklidnit vaše chodidla. Vyhlazení pryč mozoly na patách, budou koule a po stranách nohou, aby se cítili lépe. Použijte pemza, nohy nebo nohy soubor houštiny. Můžete si vytvořit svůj vlastní peeling spojením olivový olej a mořská sůl. Vyhněte se pomocí nožního holicí strojek, který může odstranit příliš mnoho kůže a způsobit infekci a trvalé poškození, pokud používá incorrectly.2. Vyschnout. Po namočení nohou, ujistěte se, že důkladně opláchněte drhnout nebo jiných produktů a Pat nohy v suchu. Věnujte pozornost vlhkosti mezi prsty, což může mohou vést k sportovce nohy nebo jiné plísňové infections.3. Odstřihnout špičky. Nehty by měly být zbaveny těsně nad horní části každé patě. Použijte straightedged nehet zastřihovač, aby nehty nestanou zakřivená nebo zaoblena corners.4. Proveďte čistou sérii. Spustit dřevěné nebo gumové manikúra hůl pod nehty k odstranění nečistot uvězněná pod nimi. Být velmi jemné a nikdy nepoužívejte ostrý nástroj k čištění pod nehty nebo si mohou propíchnout kůži, opouštět to bezbranný vůči infection.5. Tvar je. Hladké okraje nehtů podáním nehty s smirkového palubě. Soubor lehce v jednom směru na hladké okraje nehtu bez drasticky zaoblení rohů nehtů dont viděl sem a forth.6. Péče o kůžičky. Hydratují s kutikuly kůžičky smetana nebo krém na ruce, pak jemně zatlačte zpět s tlačným gumovou kůžičky nebo manikúra Stick. Kutikuly slouží jako ochranná bariéra proti bakteriím do těla a měl by být nikdy cut.7. Vyleštěte nahoru. Lak na nehty uzamkne vlhkost a nedovoluje hřebík nebo nehtového lůžka dýchat. Malování prsty pouze pokud máte zdravé nehty a odstranit nehty pravidelně bez acetonu lak na nehty.